Как активизировать кислородный обмен веществ
Как правильно управлять своим телом, двигаться без боли и с пользой для себя
Хотите укрепить иммунитет и улучшить самочувствие
Как нейрофизиологические упражнения оздоравливают всё тело
Почему не все упражнения одинаково полезны?
Как восстановить естественные автоматизмы тела, чтобы сформировать симметричное тело, ровную осанку, правильную установку стопы
Есть проблемы с осанкой и подвижностью спины
Испытываете боль и дискомфорт в спине, шее, ногах или руках
Ведете малоподвижный образ жизни
Часто чувствуете сонливость и вялость
Хотите сделать тело подтянутым и стройным
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
ЗДОРОВОЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
АВТОР ВЕБИНАРА
ДОКТОР ЮРИЙ КРИВО
Доктор Юрий Криво много лет занимается научно-исследовательской деятельностью в области физиологии двигательной активности
Мануальный терапевт, ортопед, подиатр, психофизиолог
Опыт врачебной деятельности более 35 лет
Основатель студии здоровья «Орто-Форма»
Руководитель представительства Российской Ассоциации мануальной медицины в Воронежской области
Помогает правильно организовать сенсорное пространство человека – подбирает обувь и стельки, а также контактные поверхности (матрасы, подушки, стулья) для здорового движения и жизни
Председатель правления РОО Воронежское общество врачей мануальной медицины
Экспертность автора
Экспертность автора
НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНЫ
Многие современные виды физкультуры, фитнеса не используют методы, позволяющие организму работать правильно и гармонично. Часто они направлены на тренировку силы и скорости тела, не учитывая взаимосогласованную работу мышц, нейронов и акта дыхания.
Когда вы тренируете какую-то одну часть тела, не задействуя весь организм комплексно, и делая акцент на силу и скорость, вы получаете сомнительный результат, который порой , позволяет добиться поверхностных эстетических результатов, но не позволяет телу правильно и здорово работать.
Тренировки, наращивающие мышечные волокна, активируют обмен веществ в сторону накопления мышечной массой белка и глюкозы, а расположенные рядом жировые клетки активируются за счёт глюкозного обмена веществ. Жировые клетки растут, превращая глюкозу в жир.
Тренируя силу, вы нагружаете печень белковым и жировым обменом, почки – белковым, а поджелудочную железу - глюкозным обменом, что становится причиной распространенных заболеваний.
Когда вы тренируете какую-то одну часть тела, не задействуя весь организм комплексно, и делая акцент на силу и скорость, вы получаете сомнительный результат, который порой , позволяет добиться поверхностных эстетических результатов, но не позволяет телу правильно и здорово работать.
Тренировки, наращивающие мышечные волокна, активируют обмен веществ в сторону накопления мышечной массой белка и глюкозы, а расположенные рядом жировые клетки активируются за счёт глюкозного обмена веществ. Жировые клетки растут, превращая глюкозу в жир.
Тренируя силу, вы нагружаете печень белковым и жировым обменом, почки – белковым, а поджелудочную железу - глюкозным обменом, что становится причиной распространенных заболеваний.
В условиях современной цивилизации и той среды, которую она создаёт, человек утратил правильные автоматизмы, что приводит к заболеваниям.
Мы разучились правильно ходить, стоять, сидеть, в результате чего нас преследует боль в теле, головокружения, сонливость и вялость.
Мы разучились правильно ходить, стоять, сидеть, в результате чего нас преследует боль в теле, головокружения, сонливость и вялость.
Узнайте о правильных упражнениях для тела, которые призваны вернуть здоровое движение без боли, а вместе с ним - правильную форму тела, крепкий иммунитет и прилив энергии.
*После регистрации на вебинар, Вы получите подарок – эффективный комплекс упражнений для правильного пробуждения утром и настройки тела на активный день. Для перехода из состояния сна в бодрствование, важно правильно настроить автоматизмы тела. После выполнения упражнений, Вы почувствуете бодрость и прилив энергии.
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
УЗНАЙТЕ О ПРАВИЛЬНЫХ ТРЕНИРОВКАХ ДЛЯ ТЕЛА
До встречи на вебинаре
Подписывайтесь на наши социальные сети
Политика конфиденциальности
* проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
*
